Nutze maßgeschneiderte Atemtechniken, um Stress zu bewältigen und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Entdecke die ganze Bandbreite der Atemarbeit. Von intensiven Breathwork-Sessions bis zu erholsamen Wochenend-Retreats.
Stärke dein Team mit gezielten Atemtechniken und verbessere die Zusammenarbeit durch neu geschaffene Verbindungen.
Lies die Erfahrungsberichte meiner Klient*innen und erfahre, wie meine Begleitung bei Atem-Events ihr Leben verändert hat.
...besteht aus Atemtechniken, Kältetraining und Meditation, mit dem Ziel, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern und das Wohlbefinden zu verbessern. Das richtige Praktizieren der Methode kann das Immunsystem stärken, das Herz-Kreislauf-System fit halten und den Umgang mit Stress verbessern.
Atemcheck - Stephan Kreutz
Freigehege präsentiert:
Erlebe einen Tag voller Lebendigkeit, Gemeinschaft und Lebensfreude. Mit Jeckstatic greifen wir den ursprünglichen Geist des Karnevals auf und verbinden ihn mit moderner Achtsamkeit, Bewegung und Gemeinschaft.
Sei dabei und erlebe Karneval auf eine neue Art und Weise - ohne Alkohol und Exzesse, dafür mit umso mehr Freude und Klarheit!